Sport & Bien-Être
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Gymnastique douce
Laurent DUBOIS
lundi de 9h15 à 10h15 - Gymnase Val St Clair
Gymnastique d'entretien
Laurent DUBOIS
lundi de 10h15 à 11h15 - Gymnase Val St Clair
Vanessa OLIVIER (2 groupes)
jeudi de 10h15 à 11h15 - Gymnase Val St Clair
vendredi de 10h00 à 11h00 - Gymnase Val St Clair
Pilates
Nicolas FAVIER
vendredi de 9h00 à 10h00 - Salle de Boxe
Stretching renforcement du dos
Vanessa OLIVIER (2 groupes)
jeudi de 11h15 à 12h15 - Gymnase Val St Clair
vendredi de 11h15 à 12h15 - Gymnase Val St Clair
Hatha yoga
Nicolas FAVIER
vendredi de 10h00 à 11h00 - Salle de Boxe
Qi-gong
Jean François PROKOP (2 groupes)
Groupe A : le jeudi de 13h00 à 14h00 - Salle de Boxe
Groupe B : le jeudi de 14h15 à 15h15 - Salle de Boxe
Sophorologie
Pascaline LECOEUR
le mercredi de 10h00 à 11h00 - S. polyvalente Montmorency
Session 1 d'octobre à janvier (12 séances)
Session 2 de fin janvier à mai (12 séances)
1er cours le 31 janvier de 11h à 12h
Tennis de table
Didier NAULIN
le jeudi de 14h00 à 17h00 - Gymnase Val St Clair
Pétanque
Gilbert FLORANCE
le lundi 14h00 - Jardin des cratères
Aquagym
MNS du centre Aquanacre de Douvres la Délivrande
le lundi de 16h15 à 17h00
Dates des séances : 2, 9 et 16 octobre - 6, 13, 20 et 27 novembre - 4 et 11 décembre - 8, 15, 22 et 29 janvier - 5, 12 et 19 février - 11, 18 et 25 mars - 8 et 15 avril - 6 et 13 mai
Coût de l'activité (accès piscine inclus) : selon le nombre d'inscrits, entre 26 et 28 euros.
Afin de permettre une organisation correcte de cette activité, chaque inscrit devra prendre connaissance des mesures suivantes :- La jauge du bassin est de 50 personnes sans possibilité de dépassement. Les non-inscrits ne seront donc pas admis ;
- Après 2 absences non justifiées, la place sera proposée à un autre adhérent ;
- Pas de possibilité de remboursement après Noël.